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冬天養生祕訣這裡!中醫教你「養陽氣」保暖抗寒 這類蔬菜是養生好幫手

冬天陽氣內斂,植物的精華都歸於根部,適量食用根莖類蔬菜,如馬鈴薯、番薯、山藥、芋頭、蘿蔔、蓮藕、荸薺等是不錯的選擇,而栗子、核桃、芝麻等補腎食物也適合。 5. 精神內守 保持靜心少慮,避免過度操勞、急躁發怒、過度運動,以免消耗閉藏在內的陽氣。 6. 溫暖的床鋪 睡覺時是一天最冷的時候,尤其是清晨,有些人因為冷醒而睡不好,有些人則常被自己的手腳冰到,因此除了看中醫調理體質,也最好用厚棉被把自己蓋好,維持床鋪的溫暖。 看更多: 變天了! 2地區轉濕冷「連4天降雨」最凍探13度 下周東北風再襲 圖片來源/達志影像 /shutterstock 提供 資料來源/ 陳盈光中醫師 →健康資訊不漏接! 點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】 【下載APP】 保暖

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揉了造句 踩 ( 句数: 89 更新: 2023-10-14 【揉了解释】:暂无。 相似词: 揉揉 揉捻 轻揉 揉擦 揉皱 捏揉 揉到 揉杂 1 笋芽儿 揉了 揉眼睛,伸了伸懒腰。 2 春天来了,大树睡醒了,它 揉了 揉眼睛。 看见春雨姑娘给它送来了甜美的雨露,它高兴地吮吸着春雨姑娘送来的甘露。 3 半夜里,我 揉了 揉眼睛,发现屋里还亮着光,起身一看,只见妈妈还在写字台旁埋头批改作业。 3 造 句 网是一部在线造句词典,其宗旨是让大家更快地造出更优质的句子. 4 揉了 体检表, 毅然决然 地离去,又能怎样? 5 "她还睡着呢。 "杜蘅 揉了 揉眼睛,连忙往伙房走。 造句网zaojv.com随机好图 不显示 6 她用手 揉了 揉脚腕子。

面相|人各有「痣」11種嘴唇痣代表不同運勢 這裏長痣超級富貴

【1】嘴的左下方 在人中的左側、口的左下方有痣的人是極度勤奮、又真誠的人。 他們有容易吸引人的氣質,亦很受異性歡迎。 另外,他們對時尚有濃厚興趣,極有個性。 【2】嘴的右下方 在嘴右下方的痣代表强大的精神力。 這個位置有痣的人是食欲旺盛、精力充沛的人,在工作方面亦很成功。 因為很有領導才能,在職場上也會活躍在帶領團隊的位置。 他們在食方面也很執著,除了食之外有不少人喜歡鑽研廚藝。 【3】嘴的左上方 嘴的左上方有痣的人佔有欲極强,特別是對錢財非常執著,即使是家人也未必會願意分享。 尤其是顔色較淺、形狀不均的痣被稱為「死痣」,這種人對錢的依戀更是病態。 【4】嘴的右上方 這個位置有痣的人有很强烈想要為社會作出貢獻的願望。 與在嘴左上方有痣的人相反,他們有將自己的財富使用在慈善公益的傾向。

天花板發黴怎麼處理 如何避免家居天花板發黴

天花板發黴有三個必備的條件:相宜的溫度、80以上的溼度、黴菌孢子,而在南方天花板發黴的概率比北方大很多,我們都知道南方夏天的空氣溼度較大,而且還有"回南天",這種氣候很容易發生天花板發黴的現象,那麼天花板發黴怎麼處理?如何避免家居天花板發黴?下面本篇文章就為大家解答,歡迎閱讀。

十二生肖|2023年齡對照表、生肖年份、起源、性

根據中國傳統文化,每一年都有一個特定的動物代表該年,這些動物分別為鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。 以下是中國傳統文化中的十二生肖年份列表: 生肖年齡對照表2023 十二生肖起源 十二生肖由來的起源可以追溯到古代中國。 相傳,在很久很久以前,中國的帝王希望了解天地萬物,於是他派出了十二位使者去探索。 這些使者代表著十二種不同的動物,分別是鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。 他們在天地之間遊歷了一年,最終回到了帝王身旁,向帝王報告了他們所見所聞。 帝王為了表彰他們的功績,就以這十二種動物來代表十二年,並將它們稱作十二生肖。 (圖片來源:Shutterstock) 十二生肖|鼠年生肖性格 鼠年生肖的人通常充滿活力和機智。

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